茶臼山でウォーキング

9月最初の土曜日。

天気は快晴。

朝の気温は少し下がり始めて27度と気持ちいいぐらいの気温。

朝7時30分に院に集合。

仕事前に元矢先生と約1時間のウォーキングへ。

目的地はてんしばの隣にある茶臼山。

そこまでは自転車で行き、中を歩く。

てんしばは90分無料の駐輪場もあるのでそこに駐輪。

そこからウォーキングの開始。

歩きながら仕事の話。

今来られている方の話や施術中に気が付いたことなどを話してより活かせるように、良くなってもらうように、予防、維持できるようになってもらえることが当院の目的もあります。

歩いていると鳥が普通にいます。

それも怖がることもなく近くにいても逃げません。

そして、ウワサではタヌキもいるようです。

池にはコイ、カメ、スッポンもいます。

いろんな動物がいたりしますのでたまに見る見るだけでも面白いものです。

池の周りを歩いて山頂に到着。

ここは、大坂夏の陣の徳川陣営にもなった場所らしいです。

当院の場所も徳川の陣地があったような感じがします。。

もしかしたらこの阿倍野筋を徳川家康も歩いているかもしれません。

そう思うと歴史もまた面白く思いますね。

そして、てんしばでは子供ジュニアスポーツと言うイベントが行われるようでした。

朝早くから設営されている方がおられました。

跳び箱もあって世界記録は24段（2m95cm）らしいです。　　

挑戦してみたくなります。

てんしばでも色んなイベントが行われているので動物園だけで無く、茶臼山だけで無く、天王寺がこれからも盛り上がっていくのが楽しみですね。

そして、朝から身体を動かすのも気持ちが良くて、また朝から動ける身体がある事もあたりまえで無くて感謝ですね。

動ければなんとかなります。

動けなくなると本当に辛いです。

今日精一杯身体を動かして、生きて、よく寝る。

メジャーで活躍されている大谷翔平選手も健康があって記録を狙っていくといほど健康でいられる事はありがたい事です。

9月は連休も多く、気候も少し落ち着いてきます。

動ける時に動きまょう。

もし体の悩みで（肩こりや腰痛、歪みなど）お困りでしたらお気軽にご連絡をください。

いつでもお待ちしております。