こんばんは。
本日もご来院下さった方々ありがとうございます。
朝、晩は涼しくなってきておりますが、日中は暑かったですね。
リハビリとして院の周りとご来院者さんと歩いたのですが、暑い。
まだまだ夏が終わらないと思わせる暑さでした。
人それぞれの身体の状態はあるものの、痛みを抱えている時にはより痛みが無い方よりもエネルギーが必要だと私は思います。
痛みに対しての不安、ストレスなど、ひどくなると食欲や睡眠までも奪われ、体力が回復しないまま次の日を迎えて痛みと戦う。
身体の状態が少しでも前へ向くと気分も調子も変わり始めて、食欲や眠りやすくなったりとする。
エネルギーになり、活力的に動く気持にもなれる。
痛くても今の状態から少しでもいい方向への変化を出すためにも当院ができる事を行っております。
これから寒くなってくる季節がやってきます。
寒くなると余計に動く機会が減ります。
身体が硬くなり、汗もかく機会も減り、動きにも柔軟性が弱くなります。
これから秋の季節。
食事を楽しんだり、運動をするにもちょうどいい季節です。
身体動かして、自分自身の身体の予防を行っていきましょう。
何か体の事でご不安がある場合はお気軽にお電話ください。
あなたの身体の悩みが当院で変わるかもしれません。
ご来院頂く方を笑顔に。
明日もどうぞ宜しくお願いいたします。
